[지금 땀흘리지 않으면] - 팀 페리스, 타이탄의 도구들

 

매일 몸을 움직여 땀을 흘려라.

그것만이 우리 정신속의 찌꺼기들을 밖으로 내보내는 유일한 배출구다.

우리는 어느날 갑자기 사업이 망하거나 경제적으로 몰락하는 데에는 

극도의 경계와 준비를 한다.

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하지만 정작 현실에서는 건강이 가장 먼저 무너진다.

건강은 언제나 지금보다 더 나빠질 수 있다는 사실을 기억하라.

지금 땀을 흘리지 않으면 언젠가는 진짜 '데스 레이스'를 뛰게 될 것이다.

- 조 드 세나 Joe De Sena. 팀 페리스, 타이탄의 도구들, P300